Новостройки Тюмени

26.03.2017


Необходимо провести резкую грань между двумя типами беговых дистанций: дистанциями, покрываемыми с наибольшим возможным кислородным долгом, и дистанциями, на которых успех зависит от «способности к потреблению кислорода» во время бега. Таким образом кислородный долг и способность к потреблению кислорода являются двумя факторами, ограничивающими результат. Послушаем физиолога профессора д-ра Р. Хербста, разъясняющего это более точно и научно: «Если в выполнении определенного задания в заданную единицу времени организм нуждается в определенном количестве кислорода, кислородный запрос достигает своего максимума с самого начала выполнения задания. Однако с действительным поглощением кислорода дело обстоит иначе. Поскольку дыхание и деятельность сердца, посредством работы которых кислород должен быть сначала введен в работающие мышцы, становятся более энергичными лишь постепенно и приспосабливаются к данным условиям работы также постепенно, поглощение кислорода начинается лишь постепенно с началом выполнения работы и достигает величины максимального кислородного запроса только спустя некоторое время. Таким образом организм испытывает кислородный долг, который должен быть ликвидирован после завершения задания в период восстановления». Мечтаете о собственной квартире? Посмотрите новостройки тюмени.


Ясно, что этот кислородный долг становится все больше по мере выполнения задания и чем труднее оно, хотя дыхание и деятельность сердца стремятся приспособиться к рабочим условиям прямо пропорционально размерам задания.