Loading ...Стоимость отводов стальных
19.02.2017Мой лучший результат в беге на 880 ярдов — 1.57, но лишь в течение двух сезонов за 10 лет своей спортивной карьеры я показывал на этой дистанции результат лучше 2 мин. Например, в 1963 г. я пробежал 3 мили за 13.51, 6 миль за 28 мин., 10 миль за 48.28, марафонскую дистанцию за 2 : 14.28, а на 880 ярдов мое лучшее время было только 2.02. Мой лучший результат на 440 ярдов только 55 сек., и все же я способен пробежать последний круг в соревновании на 3 мили за 58 мин. То есть природная быстрота не является самым важным фактором в марафонском беге, важна только способность, поддерживать ту скорость, которая у вас есть.
Человек приобретает выносливость с возрастом, причем не только для бега, но и для труда вообще. Поэтому разумно предположить, что спортсмен может поддерживать тот же объем и интенсивность тренировки из года в год и все же улучшать результаты за счет приобретения выносливости благодаря физиологическому росту. Физиологическая зрелость позволит ему выносить и более тяжелую тренировочную нагрузку, которая приведет к улучшению результатов в соревновании. Узнайте стоимость отводов стальных.
Это одна из прелестей марафонского бега. Ведь у бегуна имеется очень много времени, чтобы попытаться улучшить свой результат. Жалко мне беднягу спринтера. Что может улучшить он, если ему всего-то нужно пробежать 100 ярдов? Его прогресс обычно измеряется лишь в десятых долях секунды. Он не может также утешить себя тем фактом, что, когда ему будет 28—30 лет, он непременно побежит быстрее, ведь он не марафонец.