Главная » Фитнес зоны » Персональный тренинг


    Персональный тренинг – самый эффективный способ достичь своих целей в фитнесе – заниматься с тренером персонально. С любой точки зрения это полезно: тренер работает только с вами, только для вас, тренер учитывает все особенности вашей физической подготовки и тщательно контролирует правильность выполнения упражнений.
    С другой стороны, если вы занимаетесь самостоятельно, согласитесь, велик соблазн дать себе поблажку, не доделать упражнение до конца, или нагрузиться побольше. Результат – отсутствие результата!
    Тренер не даст вам «схалтурить», но в то же время и не перегрузит вас. В нашем фитнес центре вы можете выбрать персональную тренировку по вкусу:
• с тренером можно заниматься как в тренажерном зале,
• так и любым другим видом фитнеса: аэробикой, фитнес-йогой, пилатес, любыми видами танцев и т.д.

10 причин выбора персонального тренинга:

1. Поможет Вам установить цели тренировки, без правильной организации которой не обойтись.
2. Составит индивидуальную программу тренировок с учетом Ваших физиологических особенностей организма, и целей тренировки.
3. Будет постоянно контролировать технику выполнения упражнений.
4. Поможет сконцентрироваться на тренировочном процессе, избежать травм.
5. Будет последовательно, шаг за шагом, вести Вас к достижению намеченной цели.
6. Вместе с фитнес-консультантом разработает для Вас индивидуальную программу питания.
7. Вовремя изменит программу тренировок, добавит, усложнит или наоборот даст послабление и отдых.
8. Будет Вам надежным партнёром по тренировкам.
9. Будет стремиться, чтобы тренировки вызывали у Вас положительные эмоции.
10. Сэкономит Ваше время для достижения нужного Вам результата.

Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят.
 

The way to decide on the best usa https://howtoplayblackjacks.com/ for you.